ESP adalah sumber protein terbaik dari Shaklee!
Ada 3 macronutrient yang penting untuk badan iaitu PROTEIN, LEMAK dan KARBOHIDRAT. Ketiga tiga macronutrient ini membekalkan tenaga dan kalori untuk badan.
Amino asid adalah blok yang membina protein manakala protein pula adalah blok yang membina jisim otot.
Amino asid membina Protein membina Otot
Apabila protein dipecah di dalam badan, ia meningkatkan jisim otot yang membantu meningkatkan metabolism badan.
Kajian oleh NCBI mendapati bahawa rasa kenyang akan kekal lebih lama bila kita memakan makanan berprotein tinggi. Bukan itu sahaja, kajian yang sama mendapati bahawa mood dan kognitif otak bertambah baik bagi diet tersebut.
Tahap yang selamat untuk badan yang normal adalah 0.8 gram per kilogram badan dan 2 g per kilogram badan untuk atlit yang aktif. Untuk ESP Shaklee pula adalah disarankan maksimum 2 sudu besar sehari.
Badan yang normal memerlukan 20 ke 30 gram protein untuk setiap hidangan. Ini adalah bersamaan dengan 2 ½ putih telur untuk sarapan ataupun 85 ke 115 gram daging untuk makan malam.
Kekurangan protein boleh menghalang perkembangan otot, metabolism dan tahap hormone seseorang.
Apa lagi yang akan berlaku kalau tak cukup protein?
- Badan akan lemah, lesu, menggeletar
- Metabolism akan berkurangan
- Hormon tidak menentu
- Membuatkan gastrik yang menjadi punca ulser perut dan ulcer usus
- Luka dan parut lambat sembuh kerana tiada blok pembina untuk membuat otot
Soya telah terbukti memiliki lebih banyak “phytoestrogen” dari isoflavones yang membantu dalam meningkatkan antioksida.
Apa lagi kebaikan ESP?
- Kulit menjadi sihat, anjal, berseri, cantik, halus dan gebu
- Mengurangkan pigmentasi, masalah rambut gugur dan beruban
- Menguatkan memori dan vitaliti
- Badan sentiasa bertenaga berterusan dan bertahan sehingga berjam jam walaupun semasa puasa
- Luka dan parut di seluruh badan cepat sembuh
- Dilengkapi kalsium yang penting untuk tulang
- Rasa kenyang yang lebih lama terutama dalam proses mengurangkan berat badan
- Meransang regenerasi kulit dan otot serta mengurangkan keduatan
- Mengandungi protein lengkap (9 asid amino penting untuk badan)
- Rendah lemak dan TANPA KOLESTROL
- Protein soya lagi senang dihadam berbanding protein haiwan
- Memelihara kesihatan jantung dan tahap kolestrol yang baik
- Rendah Index GI (Membebaskan tenaga secara perlahan supaya perut kenyang lama dan makan berkurangan)
- Diperbuat daripada Soya bukan GMO
TETAPI ramai yang ragu ragu dan takut untuk memasukkan soya kedalam diet mereka? KENAPA? Kerana ada mitos yang mengatakan bahawa soya boleh menyebabkan pelbagai jenis kanser seperti payudara, prostat dan kanser rahim.
Menurut American Institute for Cancer Research,kajian pada tahun 2012 menunjukkan bahawa soya sebenarnya mempunyai sifat anti kanser. Malahan, soya juga dikategorikan sebagai protein lengkap, protein ideal atau protein berkualiti tinggi kerana mempunyai asid amino penting untuk badan.
Siapa yang kena ambik ESP Shaklee?
- Lelaki & Wanita yang ingin menimang cahaya mata : ESP pelihara dan pulihara rahim serta menstabilkan hormone dan memberikan tenaga.
- Wanita yang sedang mengandung: ESP kuatkan Rahim dan membantu pembentukan bayi. Protien sangat membantu dalam tumbesaran bayi
- Wanita yang sedang menyusukan anak: ESP membantu banyakkan pengeluara susu. Bila cukup protein, kita cukup tenaga. Bila tenaga cukup, susu yang dihasilkan pun berkualiti.
- Wanita selepas melahirkan anak dan Lelaki yang menjalani pembedahan: ESP membantu dalam mempercepatkan pembinaan isi dan merawat luka dengan lebih cepat.
- Lelaki & Wanita yang nak stabilkan hormon: ESP mengandungi kacang soya yang kaya dengan isoflavone.
- Lelaki & Wanita yang ingin mengurangkan berat badan dan kekal sihat: ESP membuatkan kita kenyang dan bertenaga dengan lebih lama.
- Lelaki & Wanita yang bercadang untuk berpuasa: ESP membekalkan tenaga dan rasa kenyang yang cukup dari bersahur sehingga waktu berbuka.
- Lelaki & Wanita yang nak CANTIK & HENSEM: ESP membuatkan kulit kita jadi anjal, gebu, dan cerah. Natural beauty untuk kedua-dua lelaki dan wanita.
- Lelaki & wanita yang sudah mula menunjukkan gejala andropause dan menopause: ESP mengurangkan gejala andropause dan menopause.
Selain campur air dan susu, nak minum ESP macam mana?
Ini ada beberapa cadangan:
1. ESP + Milo
2. ESP + Horlick
3. ESP + jus buah buahan
4. ESP + yogurt
5. ESP + oat
Hubungi saya untuk sebarangan soalan dan pesanan tentang apa apa produk Shaklee
Klik link dibawah untuk Join Member dibawah team saya! Nak join dan penghantaran percuma? Hubungi saya dan tanya bagaimana!
https://www.shaklee.com.my/joinnow?sid=1281653
Comments
Post a Comment